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2011-04-30 (Sat)
食べる順番ダイエットというのがあるそうです!!

なんでも食べる順番を

食物繊維→たんぱく質→炭水化物

に変えるだけ!!

なんでも血糖値の急上昇を防ぐとのこと♪


すぐにでも試せるので

試してみる価値ありですね!!



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