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2013-02-25 (Mon)
うっ全然やせてない(笑)

■体重:64.4kg
■体脂肪率:27.6
■骨量:3.1
■内臓脂肪レベル:11
■体筋肉率:31.6
■基礎代謝量:1451

例によってサボってしまった!!

土日は間食してないので

少しはやせたかなと思ったが

前回と変化なしだった・・・


「おせ~よ」と言われそうだけど

最近、まぁこという芸人さんを知った

以下の本を出されたそうだが



何と体重が半分になったらしい??

是非、あやかりたいがハードなのは

やっぱりゴメンだ(笑)

一度、本を立ち読みしてみたいが

どこも売り切れ・・・

楽天のこのお店にはあるみたいだが

いきなり買うのは嫌だな~





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